MON PORTRAIT
« Je me suis créé une vie vibrante et pleine de sens, en me reconnectant à moi-même et à la nature »
Une connexion profonde à la nature

J’ai le souhait profond de prendre soin de l’environnement. Je l’explore, j’en apprends toujours plus et je prends soin de développer ma connexion à la nature. Avant de me former au coaching, j’ai un parcours scientifique de recherche en écologie marine. Doctorante à l’Université d’Åbo Akademi en Finlande, je cherche à comprendre l’impact des activités humaines sur la biodiversité et sur le fonctionnement des écosystèmes.

Une connexion profonde à soi-même pour pouvoir prendre soin de la nature

Au fil de mon parcours, j’ai pu me rendre compte de l’importance de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin de l’environnement. Il est essentiel, selon moi, de ne pas se couper de la nature et de se remettre au centre de sa démarche écologique afin d’agir au mieux. S’autoflageller, se culpabiliser, se dire que les humains sont mauvais pour la planète ne nous procurent pas les émotions motrices qui nous permettraient de nous mettre en action sur le long terme. Au contraire, c’est l’amour de la nature, de soi et des autres qui va pouvoir amener à des actions bénéfiques pour tous.

Ma quête de sens m'a amenée à me reconnecter à moi-même et à la nature

Même en faisant mon métier de rêve de « biologiste marine », j’en suis arrivé à une réelle perte de sens et au fameux burnout. L’impression de ne pas être assez me poussait à toujours tout donner. J’ai travailler dur jusqu’à m’épuiser. J’ai aussi eu la sensation de trop intellectualiser la nature, j’étudais la nature pour en comprendre son fonctionnement à travers des chiffres derrière un écran d’ordinateur. Mes moments en nature se faisaient vraiment rares alors que c’est essentiel à mon bien-être.

Au moment de ma perte de sens, j’ai donc eu besoin de me reconnecter à mes rêves, à mes aspirations ainsi qu’à la nature. C’est en prenant du temps pour moi, en me posant les bonnes questions, en me faisant accompagner et en me formant à des domaines variés que j’ai pu me libérer de nombreuses croyances qui me limitaient, je m’enfermais moi-même dans une boîte devenue bien trop petite pour moi. Je me suis rendue compte que je n’avais pas à choisir de n’exprimer que certaines parts de moi mais que je pouvais toutes les exprimer.

Aujourd’hui, j’ai trouvé mon équilibre et je m’autorise à exprimer pleinement mon unicité à travers mes différentes activités !

Je suis convaincue que c’est en comprenant comment fonctionnent les écosystèmes que nous pourrons les protéger au mieux. 

Dans mes recherches, je m’intéresse donc particulièrement à la biodiversité et au  fonctionnement des écosystèmes. 

J’évalue quels impacts nous avons avec nos activités humaines sur les communautés marines.

Je t’accompagne à ton tour à retrouver ce qui est important pour toi à travers ce chemin transformateur de reconnexion à soi et à la nature. 

Nous partons ensemble à la découverte de ce qui fait de toi une personne unique afin de te créer la vie alignée qui te fait vibrer. J’aspire à ce qu’on active toutes et tous notre essence, que l’on retrouve notre joie et notre puissance pour offrir au monde tous nos talents.

LIBERTÉ

Tu souhaites gagner en liberté en apprenant à te connaître, en explorant, clarifiant et réalisant tes rêves, en te connectant à ta puissance, à tes talents et à ta vérité, en libérant tes émotions, en te libérant du temps pour les choses importantes pour toi…

ACCOMPLISSEMENT

Tu ressens le profond besoin de t’accomplir dans la vie, d’aligner tes valeurs avec tes actions. Tu aimerais remettre de la clarté dans tes choix, dans ce qui est important pour toi et remettre de l’ordre dans tes priorités afin de réaliser tes rêves les plus ambitieux et les plus fous.

ÉQUILIBRE

Tu es à la recherche d’un équilibre de vie. Tu cherches des clés pour te sentir bien, pour apprendre à te ressourcer et à prendre soin de toi, pour pouvoir mettre en place les habitudes qui vont pouvoir te soutenir dans la réalisation de tes rêves.

ÉCOLOGIE

Taimes la nature et tu as envie de t’y connecter, de la protéger et de la conserver. Tu aimerais te libérer de la culpabilité et reprendre ton pouvoir pour agir au mieux. Tu souhaites te replacer au centre de la nature. Tu fais partie de cette nature.

AVENTURE

Tu aimes l’aventure et tu es excité.e à l’idée de découvrir de nouveaux endroits et expériences. Tu souhaites explorer la nature, découvrir de nouvelles espèces, transformer ta vision du monde en te reconnectant à la nature.

CURIOSITÉ

Tu es curieux.se de savoir ce qui t’entoure. Tu veux en savoir plus sur les secrets de la vie, être capable de décrypter la nature, de la découvrir en l’explorant et en t’y reconnectant pour trouver du sens.

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