COACHING FÉMININ en ligne de 3 mois
RECONNEXION À TA NATURE
avec Maïté Jacquot
Je t’aide à te reconnecter à ta nature profonde pour dépasser tes peurs et croyances et ainsi t’autoriser à contribuer et à vivre une vie à la hauteur de tes rêves.
Un coaching au féminin axé sur la nature pour te libérer des injonctions inconscientes qui t’empêchent de devenir la femme de tes rêves
Ce coaching privé dédié aux femmes s’adresse aux ambitieuses et rêveuses qui n’arrivent pas à sauter le pas pour enfin vivre une vie alignée avec elles-mêmes.
On plonge en profondeur pour te reconnecter à ta nature profonde, à ton essence de vie afin que tu t’éclates à changer le monde selon tes valeurs.
Crée ton projet de cœur pour contribuer à quelque chose de plus grand que toi, à quelque chose qui te fait profondément vibrer.
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Tu es en reconversion pro et en quête de sens.
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Tu es démotivée par tes études ou ton activité pro actuelle, tu as besoin de (re)gagner en motivation ou de te rediriger, tu ne sais pas quoi faire, tu as besoin de gagner en clarté.
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Tu fais ou tu sors des études (bac, école d’ingénieur, licence, bts, master, doctorat…) et tu sais déjà que les métiers de salarié faisant suite ne te permettront pas de t’épanouir. Tu cherches à mettre de la clarté pour trouver l’activité pro qui te correspondra vraiment (tant au niveau de la contribution, que du style de vie) et tu te dis : pourquoi pas te créer ton propre métier.
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Tu as plusieurs passions et aspirations que tu souhaiterais concilier pour avoir une vie pro épanouissante qui te corresponde. Tu envisages peut-être même d'avoir plusieurs activités pro en même temps.
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Tu souhaites lancer ton activité entrepreneuriale mais tu manques de clarté et tu as peur de ne pas être à la hauteur.
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Tu t’es lancée dans l’entrepreneuriat avec des envies et des rêves mais, sous la pression, tu as tendance à te focaliser sur ce qui pourrait se vendre plutôt que sur ce que tu souhaites vraiment offrir. Tu as l’impression d’être dépassée. Tu vois bien que la solution n’est plus de payer une énième formation de plus mais bien de te faire accompagner pour te reconnecter à l’essence de ton projet.
PROBLÉMATIQUES
Voici les principales problématiques que je peux t’aider à résoudre grâce à ma méthode hybride associant neurosciences et écopsychologie :
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Tu as du mal à voir ta valeur. Tu ne vois pas ce que toi tu pourrais apporter de plus dans le monde.
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Tu as peur de ne pas être assez douée ou intéressante pour pouvoir réussir dans ce que tu aimes.
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Petite, tu disais que tu voulais changer le monde, mais aujourd’hui, tu entends une petite voix qui te répètes : “nan mais pour qui elle se prend celle-là à croire qu’elle peut changer le monde”. Pourtant, tu sais au plus profond de toi que tu es là pour avoir un impact positif dans le monde mais tu manques de clarté et de confiance en toi, ce qui t’amène à procrastiner et à t’auto-saboter.
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Tu travailles beaucoup, tu as du mal à lâcher prise et à t’autoriser à prendre du plaisir dans ta vie. Tu sors peut-être même d’un burn-out ou tu es épuisée par ton travail. Tu souhaites trouver un équilibre et un mode de vie épanouissant.
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Tu es créative, multi-potentielle, tu as toujours plein de projets, tu t'ennuies vite. Tu as du mal à te focaliser sur un projet car tu as toujours de nouveaux projets en tête. Tu n’as pas envie de choisir, ce qui t’empêche d’avancer.
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Tu es parasité par tes peurs, ton stress, une forte anxiété qui t’empêche d’être libre, de vivre pleinement, de créer tes projets sereinement.
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Tu as besoin de te connecter à ce qui t’anime vraiment pour créer ce que tu veux vraiment au plus profond de tes tripes. Pas à partir de ce qu’on attend de toi ou de ce que tu penses qui se vendra.
LES BÉNÉFICES
Ce que va t’apporter le coaching féminin Reconnexion à ta nature
Gagner en clarté
Durant ces trois mois de coaching, grâce à des exercices ciblés, nous identifierons tes valeurs et ta mission de vie afin de clarifier la vie de tes rêves. C’est d’ailleurs le premier pas avant de mettre en place un plan d’action : que tu sois au clair avec ce que tu veux vraiment faire, et ce que tu souhaites incarner dans ce monde.
T’autoriser à exercer le métier de tes rêves
Une grosse partie de l’accompagnement est axée sur les solutions à mettre en place pour matérialiser une ou plusieurs passions en métier. Je t’aide à trouver comment tu peux concrétiser ton projet professionnel, grâce à des solutions accessibles auxquelles tu n’aurais peut-être pas pensé. Durant ce travail, nous travaillons sur ce qui te fait vibrer bien sûr, mais nous allons aussi chercher dans tes parts d’ombre ce qui t’empêche de passer à l’action, d’être vraiment la badass que tu rêves d’incarner.
Mettre en place un mode de vie aligné à ta nature profonde
Mon approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle englobe tous les piliers de vie : professionnel, personnel, physique, psychique… En prenant en compte ces différents aspects, nous établissons un plan d’action afin de te créer le mode de vie aligné à tes aspirations profondes, mais aussi respectant tes besoins. Ainsi, le professionnel s’imbrique dans la sphère personnelle, elle aussi reliée à ton environnement, ta santé, ton entourage, etc.
Débloquer les croyances et blocages qui t’empêchent d’être toi-même
C’est la clé pour passer à l’action et passer du rêve à la réalité ! Ce sont en effet nos peurs et croyances limitantes qui nous empêchent de nous autoriser à réaliser ce que l’on souhaite au plus profond de nous-mêmes. Mon travail consiste donc à t’aider à identifier ces blocages, qui, parfois sont inconscients, et de t’aider à t’en libérer. Cette partie du coaching, dans laquelle nous effectuons une sorte de « shadow work », peut être riche en émotions, mais elle est bien souvent à l’origine de déclics puissants !
Te reconnecter à la nature et à ton corps
Mon approche « nature » prend ses racines dans ma passion pour l’écologie marine. Tout naturellement, j’ai réalisé un lien entre la connexion à la nature extérieure et celle à sa propre nature intérieure. J’ai donc mis au point une méthode associant reconnexion à son environnement, mais aussi à son corps et à ses 5 sens, pour mieux entrer en symbiose avec sa propre puissance.
Ce coaching s’adresse à toi si :
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Tu veux redonner du sens à ta vie
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Tu es prête à t’engager dans un processus de transformation puissant
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Tu as un profond désir de contribution
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Tu as une sensibilité à la nature et te sens inspirée par elle
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Tu veux te créer une vie sur-mesure
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Tu souhaites accéder à ton pouvoir personnel, à ta puissance
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Tu souhaites un accompagnement personnalisé, adapté à ta problématique
Je suis Maïté Jacquot, doctorante en écologie marine et DharmaCoach®️
J’ai mis au point le coaching féminin Reconnexion à ta nature, car j’ai réalisé le lien puissant entre mes deux passions : la nature et le développement personnel. Je suis en effet convaincue que nous appartenons à un tout et que c’est en se connectant à celui-ci que nous pourrons opérer des changements profonds dans nos vies et avoir un impact positif sur le monde.
Actuellement en thèse d’écologie marine à l’université d’Åbo Akademi, en Finlande, j’accompagne en parallèle les femmes vers l’épanouissement à travers des coachings nature et des outils numériques uniques. Découvres-en plus sur mon parcours en lisant mon histoire.
↠ parce que j’allie mon hypersensibilité de créative avec ma structure de scientifique pour te baliser le chemin vers tes rêves.
↠ parce que j’ai su transformer mon histoire de vie difficile pour en tirer encore plus de puissance et de résilience.
↠ parce que j’ai dû me poser ces même questions sur mon chemin de vie.
↠ parce que suite à un trauma j’ai appris à vivre pleinement mes émotions (culpabilité, colère, tristesse, terreur, souffrance…) et que j’ai appris à diminuer mon hypervigilance et mon anxiété. Je me suis passionnée et suis équipée pour t’accompagner sur ce chemin.
↠ parce que je suis DharmaCoach en cours de certification. Cette école enseigne au coaching transformationnel basé sur des neurosciences, de la psychologie positive pour trouver ta mission de vie (ton dharma) et te libérer de tes croyances limitantes.
↠ parce que j’exprime ma couleur unique teinté de nature, de science, de sensibilité, de puissance… et que je souhaite te guider à exprimer ta couleur à toi, ton unicité pour que tu puisses l’offrir au monde.
↠ parce que j’ai su créer une entreprise qui mêle mes différentes passions.
↠ parce que j’ai su me créer une vie sur-mesure avec une activité de salariée avec ma thèse en même temps que mon entreprise tout en ayant le lifestyle qui me correspond et qui me permet de m’épanouir pleinement. J’ai longtemps cru qu’il fallait que je choisisse entre mes passions jusqu’à ce que je m’autorise TOUT.
↠ parce que j’ai moi-même été complètement perdue et que j’ai eu besoin d’être guidée par une coach pour me révéler. J’ai expérimenté la puissance du coaching.
↠ parce que je me trouvais inintéressante et sans valeur et que j’ai envie que tu prennes conscience de ta valeur et de ta puissance pour t’autoriser à faire ce cadeau au monde.
↠ parce qu’il n’y a rien qui ne me touche plus au monde qu’une femme qui s’autorise à rayonner et à être dans sa puissance pour contribuer au monde.
L’écopsychologie, c’est quoi ?
Originaire des États-Unis, l’écopsychologie part du constat que c’est la distanciation progressive de l’humain à la nature qui explique pourquoi nous avons aujourd’hui tant de mal à mettre en place des actions et des politiques de préservation de la planète. Ce mouvement part du principe que la nature, vivante, a une âme, et que c’est en nous reconnectant à celle-ci que nous pourrons vraiment changer les comportements humains. J’ai décidé d’intégrer cette philosophie à mon coaching, car je suis convaincue qu’une meilleure connexion à la nature amène à une meilleure compréhension de soi-même, des autres, en développant tolérance et empathie.
LES ÉTAPES DE NOTRE VOYAGE ENSEMBLE
Coaching féminin Reconnexion à ta nature : comment ça se passe ?
Je te propose un coaching en ligne, en individuel avec moi, sous forme de visioconférence. L’accompagnement dure 3 mois, à raison de 1 séance/semaine intercalé de semaines d’intégration soit environ 9 séances de 1h à 2h et un atelier d’une demi-journée. En parallèle des séances, tu as accès à un espace privé sur mon site dans lequel tu trouveras le lien Zoom des coachings ainsi qu’un accès au replay des séances et aux exercices proposés.
Étape 1 : Plongée au cœur de toi-même
On commence par une plongée au cœur de toi-même. Telle une baleine qui prendrait sa respiration pour plonger en eaux profondes, là où la vie est au ralenti, on va faire pause sur la vie pour aller plonger en profondeur dans ton propre cœur. C’est une séance de 2h où on va entamer un voyage au cœur de toi-même. On va naviguer entre ton passé (tes racines), ton présent et ton futur (tes rêves, ta vision). Ton passé pour comprendre comment tu es devenu la personne que tu es aujourd’hui et ton futur pour identifier et réaliser tes plus grands rêves et aspirations. C’est un peu comme si on allait plonger en toi, retracer ton chemin et les moments clés pour toi.
Étape 2 : Définition de ton objectif de coaching et identification de tes blocages
Afin de m’aider à mieux te connaître, je te donne accès à un formulaire de création d’objectifs, que je t’inviterai à remplir avant la séance. Cela me permet aussi de créer un accompagnement sur mesure pour toi, selon tes besoins et de ton mode de fonctionnement. Lors de la séance, nous reprenons tes réponses au questionnaire, et nous les affinons afin de dégager un objectif précis à atteindre à l’issue de ces 3 mois de coaching.
A ce stade, je te fais aussi expérimenter un exercice puissant de PNL appuyé par les neurosciences pour faire descendre ta vision dans la matière et identifier précisément où ça bloque pour toi.
Étape 3 : L'ATELIER CLARTÉ pour mettre en place un plan d’action personnalisé qui te permette atteindre ton objectif
Pendant une demi-journée, je vais te dispenser un atelier “clarté” qui va te permettre de d’élaborer un plan d’action adapté à ton mode de vie, à ton mode de fonctionnement, à ton énergie. autrement dit : un plan d’action adapté à toi !
A ce stade, on a défini un objectif clair, précis et atteignable en 3 mois et qui se base sur ce que tu veux vraiment. L’atelier clarté va te permettre de mieux connaître ce qui te motive et ce qui te démotive, de dégager des stratégies efficaces pour contrer les obstacles qui font que tu repousses toujours ton objectif et d’établir un plan d’action réaliste et modulable mois par mois, semaine après semaine, sur 3 mois. On va aller mettre de la clarté car pour atteindre tes objectifs, quels qu’ils soient, tu as besoin d’avoir l’esprit clair comme du cristal sur les actions que tu dois entreprendre ainsi que sur tes sources de motivation et de démotivation. Je vais aussi te partager mon secret pour y amener de la flexibilité car la vie est semée d’imprévus.
Ce qui fait la puissance de cet atelier c’est qu’on va aller solliciter tes 4 cerveaux : droit, gauche, médian et reptilien pour qu’à chaque fois que tu auras à cœur de te mettre en mouvement tu ne sois pas stoppée net dans ton élan.
Et si des blocages surviennent encore suite à cet atelier, nous aurons tout le temps pendant le reste du coaching d’aller les adresser. En plus de lever les blocages, je vais t’inviter à te questionner sur les changements, même les plus symboliques, que tu peux opérer chaque jour pour te rapprocher de ton objectif. Ma philosophie des « petits pas pour des grands changements » est au cœur de mon approche, et mon but est de te faire prendre conscience de ta capacité à réaliser tes rêves.
Étape 4 : Incarne la femme puissante en toi et dépasse tes blocages pour t’autoriser à vivre pleinement en contribuant à travers ton ou tes projet(s) de cœur
Identification de tes valeurs et ta mission de vie
Travail sur les blocages, injonctions inconscientes, peurs et croyances limitantes
Étape 5 : Bilan et célébration
À l’issue des 3 mois de coaching, nous prenons le temps de revenir sur le chemin que tu as parcouru. Le but ? T’aider à prendre conscience de ta transformation intérieure et faire le point sur l’objectif fixé au départ. Cela te permet aussi de te projeter sur l’après-coaching : que vas-tu continuer à mettre en place ? Quelle est la prochaine étape ? Ainsi, mon accompagnement se veut comme un tremplin vers la vie de tes rêves. Le travail ne s’arrête donc pas à l’issue des 3 mois, au contraire !
Reconnexion à ta nature
Coaching féminin en ligne de 3 mois- 12 semaines d'accompagnement
- 9 séances de coaching de 1 à 2h en visio
- 1 atelier clarté (une demi-journée)
- Accès à la plateforme de coaching contenant des outils personnalisés pour ton coaching (cahier d'exercices, méditations, questions de coaching, exercices de connexion à la nature...)
- L'accès à mon whatsapp privé pour échanger avec moi entre les coachings
- Accès aux replays de nos séances
Reconnexion à ta nature
Coaching féminin en ligne de 3 mois- 12 semaines d'accompagnement
- 9 séances de coaching de 1 à 2h en visio
- 1 atelier clarté (une demi-journée)
- Accès à la plateforme de coaching contenant des outils personnalisés pour ton coaching (cahier d'exercices, méditations, questions de coaching, exercices de connexion à la nature...)
- L'accès à mon whatsapp privé pour échanger avec moi entre les coachings
- Accès aux replays de nos séances
Questions les plus courantes
A propos du coaching :
Pour démarrer un coaching avec moi, réserve ton appel privé !
Cet appel permet que l’on échange de vive voix sur tes attentes et besoins, tu pourras me poser toutes les questions que tu as !
Les questions posées lors de ta réservation de ta séance me permettent de mieux cerner tes attentes et tes besoins.
Directement une fois le paiement effectué, tu peux prendre rendez-vous dès que tu es disponible dans les jours qui suivent.
Les rendez-vous se déroulent une fois par semaines par appels visio via une plateforme gratuite.
La validation définitive de ton inscription se fait directement une fois le paiement effectué.
Ce coaching est fait pour toi si :
- Tu te sens stressée par l’avenir et perdue dans ta vie
- Tu n’as plus de motivation et que tu n’arrives pas à passer à l’action
- Tu as du mal à voir ta valeur
- Tu as l’impression de ne pas être assez ou d’être trop
- Tu fais un travail qui n’a pas ou plus vraiment de sens pour toi
- Tu sens que des choses bloquent en toi mais tu ne sais pas trop quoi
- Tu sens que c’est le moment de travailler sur toi, tu en as envie
- Tu as envie de changer le monde mais tu manques de clarté et tu ne te sens pas légitime dans ce rôle
Ou si tu es dans une de ces situations-là :
- Tu es en reconversion professionnelle
- Tu sors d’un burnout
- Tu es en épuisement professionnel
- Tu es en train de lancer ton entreprise ou de changer d’angle
- Tu es en pleine transition de vie
- Tu souhaites te lancer dans un nouveau projet
Ce coaching n’est pas fait pour toi si :
- Tu ne te sens pas prête à travailler sur toi
- Tu veux qu’on fasse le travail à ta place
Je suis la bonne personne pour toi si :
- tu aimes les contenus que je propose gratuitement
- tu te sens inspirée par ma vision
- tu aimes mon énergie
La meilleure facon d’en être sûre reste de se rencontrer avec l’appel gratuit ! Cet appel est l’occasion de :
- faire connaissance
- faire un point sur les problématiques que tu rencontres
- me poser tes questions
- t’apporter de la clarté sur le prochain pas pour toi
Cette prochaine étape pour toi, c’est peut-être un coaching avec moi ou peut-être autre chose. C’est ce qu’on va déterminer ensemble durant cet appel !
Et dans tous les cas, je me fais une joie de te rencontrer et de te proposer cet appel clarté qui n’engage à rien 🙂
C’est le bon moment :
- Parce que tu sais que tu as déjà attendu beaucoup trop longtemps.
- Parce que tu sens qu’il est temps pour toi d’entamer un changement profond.
- Parce que tu sens que te “dire oui”, t’engager pour toi-m’aime va changer ta vie.
- Parce que le monde a besoin de toi dans ton unicité maintenant.
- Parce que tu te rends bien compte que vivre une vie sans t’épanouir, ça n’a pas de sens.
- Parce que tu veux plus d’énergie.
- Parce que tu veux plus d’alignement.
- Parce que tu veux plus de plaisir.
- Parce que tu en as envie.
Juste parce que.
J’utilise des outils que j’adapte en fonction de tes besoins et de ton fonctionnement :
- Coaching transformationnel basé sur les neurosciences et la psychologie positive : je suis formée par la DharmaCoach School
- Déprogrammation des croyances limitantes
- Connexion à la nature : je suis formée en sylvothérapie holistique, je suis ecoleadeuse et guide de reconnexion à la nature formée par l’université dans la nature. J’ai par ailleurs une licence et un master en écologie et je fais une thèse en écologie marine.
- Libération émotionnelle
- Entrepreneuriat au féminin : je me suis formée aux côtés de Sandrine Carles (Dharmasana, DharmaBusiness), Christelle Antonia (DharmaShakti Mastermind), Melanie Ann Layer (The Coach Program), Ashae Sundara (Orgasmic Abundance et Feel, Channel, Receive), Ann-Brit Hakansson (Own Your Life and Feminine Magnetism), Maelane Faure (Micropreneure Academy)…
Je me forme en permanence pour t’apporter toujours plus de valeur.
J’ai fait un long chemin d’introspection, d’évolution et d’intégration avant de commencer à accompagner. C’était important pour moi de tester, d’adapter et d’incarner pleinement ce que je prône avant de le proposer à d’autres. Je me base donc sur mon expérience et mon intuition pour te proposer ce qui sera le plus adapté à ta problématique et tes envies.
A propos de l’investissement :
A ce jour, le prix est de :
- 1111 € pour 3 mois,
- 444 € / mois en 3x pendant 3 mois.
Le prix n’est pas stagnant. Il évolue, tout comme moi, au fil de mes apprentissages et de mes expériences.
Oui, le coaching est accessible avec un investissement en 1 ou 3 fois.
Si tu as besoin de renseignements supplémentaires, n’hésites pas à me contacter sur instagram ou par email à : hello@maitejacquot.com
Par expérience, investir en soi est très transformateur quand on y met de la conscience et de l’intentionnalité. Personnellement, quand j’investis dans un accompagnement et que cela me challenge, je sais que c’est une bonne nouvelle !
Donc si tu as peur, c’est bon signe mais seulement si tu as envie de te lancer dans l’aventure ! Il est important que tu sois heureuse à l’idée de faire ce coaching. Si c’est le cas mais que tu as peur alors c’est que tu es au bon endroit ! Ça indique que ça te sort de ta zone de confort et que par conséquent tu vas pouvoir évoluer, grandir.
Si cet accompagnement te donne envie mais que tu as peur, prends une grande inspiration et pose toi cette question : Est-ce qu’en faisant cet accompagnement je deviendrais plus moi ?
L’investissement en temps est de minimum 1h30 par semaine, avec des séances qui durent de 1h à parfois 2h. En fonction de tes problématiques et de tes envies, on va co-créer des exercices adaptés à toi, c’est-à-dire adaptés au temps que tu as et à ton mode de fonctionnement.
Il est important de t’engager en t’inscrivant à ce coaching. Car ton engagement va être le pilier de ta transformation.
Qu’est-ce que l’engagement ?
- C’est prendre une décision et poser les actions nécessaires et appropriées pour ton propre bien et celui de toutes les personnes concernées.
- C’est la somme des décisions que tu prends et des actions que tu fais qui créent ta nouvelle réalité.
- C’est le désir d’aller jusqu’au bout de quelque chose.
- C’est la meilleure façon de se respecter soi et ses projets car il est impossible de réussir sans engagement.
Compte tenu du caractère de la prestation de service et numérique de cette offre, tout achat est final.
Il ne s’agit PAS d’un abonnement mensuel que l’on peut interrompre à tout moment, mais bien d’un achat qui peut être payé en une ou plusieurs mensualités.
