« J’accompagne les femmes à se libérer des blocages qui les empêchent de s’épanouir pleinement, grâce à un coaching personnalisé mêlant psychologie positive et reconnexion à la nature. »

Je suis Maïté Jacquot, coach nature pour les femmes en quête de sens

Chercheuse en biologie marine à l’université d’Åbo Akademi en Finlande et coach en cours de certification, ma mission est d’accompagner les femmes en quête de sens à vivre en alignement avec leurs valeurs. Pour ce faire, j’ai mis au point un coaching entièrement personnalisable axé sur la reconnexion à la nature et à notre environnement.

« Je suis sortie du burn-out en me reconnectant à la nature, à ses cycles ainsi qu’aux miens. Je te propose de faire de même, grâce à des exercices en lien avec la nature, les archétypes et du développement personnel »

À toutes les femmes qui ont de grands rêves, mais qui sont bloquées pour les matérialiser, à celles qui ne se trouvent pas assez, ou trop, à celles qui n’arrivent pas à s’autoriser à vivre de leur passion, à celles qui ne se sentent pas à leur place là où elles sont : je vous comprends. 

Vivre en accord avec soi-même demande un profond travail d’introspection, et une prise de distance avec ses propres croyances, que je te propose de réaliser à travers mon coaching nature.

Si je te comprends, c’est qu’avant de pouvoir assumer ma double casquette de coach en développement personnel et de scientifique, j’ai moi aussi dû effectuer un gros travail sur moi-même.

De scientifique à coach nature : mon cheminement après le burn-out

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par la nature. Petite, je passais des heures à observer les poissons et les êtres vivants sous l’eau. Je voulais tout savoir d’eux, comprendre comment cette incroyable biodiversité fonctionnait. C’est comme cela que je suis devenue doctorante en biologie marine. Un rêve de petite fille qui s’est matérialisé au prix d’un travail acharné et… d’un burn-out. Car aussi paradoxal que cela puisse paraître, travailler sur la nature m’a déconnectée de celle-ci, et de moi-même.

Pendant des années, j’ai passé des journées entières (comme beaucoup d’entre nous !) derrière un ordinateur, à analyser et écrire sur la nature. À cette époque, j’avais une vision très scientifique de cette dernière, que j’intellectualisais beaucoup.

Reconnexion au corps et à la nature

Lors de mon burn-out, j’ai réalisé que je m’étais non seulement coupée de cette nature que j’aimais tant, mais aussi de mon propre corps. J’avais dépassé mes limites sans même m’en rendre compte. J’ai donc effectué un long travail de reconnexion à mon corps, grâce au yoga, à la peinture, à la danse libre… et en réintégrant pleinement la nature qui m’entoure à mon quotidien.

Sentir que je fais partie intégrante de la nature, en l’observant, en la touchant, en m’y baladant, mais aussi en m’adaptant à ses cycles, ainsi qu’aux miens, m’a permis de retrouver ma propre force intérieure.

Nous faisons partie de la nature. Nous sommes nature. Savais-tu que, chez certains peuples autochtones, il n’existe pas de mots pour la définir, car pour eux, il n’y a pas de distinction entre les êtres humains et la nature ?

Dans mes recherches, j’essaie d’évaluer l’impact des activités humaines sur la biodiversité et sur le fonctionnement des écosystèmes. Dans la plupart des cas, j’évalue l’impact négatif que nous avons sur la nature. Pourtant, nous ne sommes pas forcément nocifs pour elle. En me reconnectant aux écosystèmes qui m’entourent, j’ai ainsi réalisé que notre société entretient un rapport de culpabilité vis-à-vis de la nature.

Ainsi, se reconnecter à la nature permet de pleinement réintégrer la place que nous avons au sein de celle-ci. Ni positive, ni négative. Nous faisons simplement partie d’elle, et cette prise de conscience suffit à retrouver notre propre essence et notre propre puissance intérieure.

Des exercices simples et intuitifs

Dans mon accompagnement, je te propose, à travers des exercices simples, de te réapproprier ta place au sein de cet environnement, pour mieux te reconnecter à ton propre être intérieur.

Et pour cela, nul besoin de cérémonie élaborée : la connexion à la nature est en fait bien plus intuitive que l’on imagine. Prendre le temps de s’asseoir et observer. Écouter. Sentir. Toucher. Apprendre au contact d’elle. Je te propose tout cela, à travers des exercices en lien avec ton développement personnel.

Aujourd’hui, grâce à ce travail, j’ai fait la paix avec moi-même et accepté les différentes facettes qui me constituent : rationnelle et intuitive à la fois. Enfin, et c’est peut-être là le plus important : j’ai aussi retrouvé ma puissance féminine intérieure. En tant que femme, la reconnexion à la nature est aussi un cheminement vers le pouvoir que l’on ne s’autorise bien souvent pas à exprimer, coincée dans une société où les femmes sont encore trop souvent cantonnées aux seconds rôles.

Libérer cette puissance féminine est pourtant essentiel pour affirmer son essence dans le monde, et vivre en harmonie avec soi-même.

Pourquoi travailler avec moi

  • Coaching entièrement conçu sur mesure en fonction de ta problématique
  • Accompagnement de 3 mois avec des exercices inédits axés sur la nature, le développement personnel et la reconnexion au corps
  • Écoute bienveillante
  • Accès privé en ligne avec replay des séances et copie des exercices
  • En cours de certification Dharma Coach School
  • Doctorante en biologie marine, j’ai une connaissance fine de la nature
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coaching féminin en ligne de 3 mois
Reconnexion à ta nature

Utilise le pouvoir de la nature pour incarner la femme puissante qui sommeille en toi

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test gratuit
Navigue à travers les cycles

Fais le parallèle entre les saisons et ce que tu traverses en ce moment pour trouver ton équilibre.

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calcul gratuit basé sur des études scientifiques
Calcule ta connexion à la nature

Obtiens un pourcentage correspondant à ton niveau de connexion à la nature.

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