As-tu l’impression que la nature est trop complexe pour que tu puisses vraiment la comprendre ?

Fais le TEST pour évaluer ta connexion à la nature

As-tu l’impression que la nature est trop complexe pour que tu puisses vraiment la comprendre ?

Fais le TEST pour évaluer ta connexion à la nature

Tu aimerais savoir décrypter la nature mais peut-être que pour le moment cela te paraît trop complexe et c’est bien normal parce que c’est le cas. Mais je t’assure qu’en commençant à prêter attention à ce qui t’entoure tu vas vite pouvoir commencer à remarquer des choses extraordinaires !

Pour t’aider à y voir plus clair et à apprendre à décrypter la nature, je te partage ici quelques exemples de cycles et de rythmes courants que tu pourrais facilement commencer à observer.

Tu aimerais savoir décrypter la nature mais peut-être que pour le moment cela te paraît trop complexe et c’est bien normal parce que c’est le cas. Mais je t’assure qu’en commençant à prêter attention à ce qui t’entoure tu vas vite pouvoir commencer à remarquer des choses extraordinaires !

Pour t’aider à y voir plus clair et à apprendre à décrypter la nature, je te partage ici quelques exemples de cycles et de rythmes courants que tu pourrais facilement commencer à observer.

Pour arriver à décrypter la nature, commence par prêter attention aux cycles et aux rythmes de la nature…

La vie est constamment en mouvement avec des changements progressifs dans le temps qui peuvent à première vue sembler être un chaos aléatoire et déconnecté … mais lorsqu’on commence à y porter notre attention, on se rend alors compte qu’il y a en fait un timing cohérent et une impulsion cyclique à tout cela. La nature est comme une grande symphonie où tout ce qu’on voit ou qu’on entend est un instrument et où chacun de ces instruments jouent ensemble et se nourrissent les uns des autres.

Lorsque ces cycles se modifient, on peut y déceler des messages en comprenant ce qui a modifié ces cycles. Pour cela il suffit d’observer et d’écouter attentivement. Par exemple, lorsque quelque chose change dans le rythme de l’activité des oiseaux, cela nous informe sur la météo ou les mouvements des prédateurs. En surveillant les changements dans les rythmes de l’activité des insectes, nous pouvons aussi prédire d’autres conséquences pour les plantes et les animaux sur la chaîne alimentaire. Certains changements se produisent en un clin d’œil, tandis que d’autres mettent des semaines ou des mois à évoluer. Être capable de percevoir ces dynamiques avec une conscience sensorielle peut vraiment aider à se connecter à un niveau très profond avec la nature.

Pour arriver à décrypter la nature, commence par prêter attention aux cycles et aux rythmes de la nature…

La vie est constamment en mouvement avec des changements progressifs dans le temps qui peuvent à première vue sembler être un chaos aléatoire et déconnecté … mais lorsqu’on commence à y porter notre attention, on se rend alors compte qu’il y a en fait un timing cohérent et une impulsion cyclique à tout cela. La nature est comme une grande symphonie où tout ce qu’on voit ou qu’on entend est un instrument et où chacun de ces instruments jouent ensemble et se nourrissent les uns des autres.

Lorsque ces cycles se modifient, on peut y déceler des messages en comprenant ce qui a modifié ces cycles. Pour cela il suffit d’observer et d’écouter attentivement. Par exemple, lorsque quelque chose change dans le rythme de l’activité des oiseaux, cela nous informe sur la météo ou les mouvements des prédateurs. En surveillant les changements dans les rythmes de l’activité des insectes, nous pouvons aussi prédire d’autres conséquences pour les plantes et les animaux sur la chaîne alimentaire. Certains changements se produisent en un clin d’œil, tandis que d’autres mettent des semaines ou des mois à évoluer. Être capable de percevoir ces dynamiques avec une conscience sensorielle peut vraiment aider à se connecter à un niveau très profond avec la nature.

Des cycles et rythmes facilement observables :

Cycle Jour / Nuit

C’est le cycle le plus évident pour chacun d’entre nous. Mais fais-tu attention au moment où le soleil se lève et se couche ? Observes-tu plus d’animaux au crépuscule ? Y-a-t-il certains animaux que tu peux voir à heure fixe ?

Par exemple, en Finlande où j’habite, j’ai pu voir des bouvreuils (oiseaux tous colorés, magnifiques surtout avec de la neige) le matin quand il fait autour de -20°C.

Cycle des saisons

Le changement progressif des saisons fait aussi évoluer la façon dont le cycle jour/nuit se déroule dans le monde.

Prêtes-tu attention aux changements que cela provoque : quand est-ce que les feuilles commencent à changer de couleur ? Vois-tu certains oiseaux à certaines périodes de l’année ?

Par exemple, ici les écureuils changent de couleur quand l’hiver arrive et à la fin du printemps de nombreux oiseaux arrivent, il repartiront pour l’hiver dans des pays plus chaud comme la France.

Cycle de la lune

Sur un cycle de 28 jours, on retrouve différentes phases avec la nouvelle lune puis une phase croissante jusqu’à la pleine lune pour ensuite décroître à nouveau jusqu’à la nouvelle lune. De nombreuses espèces sont influencées par la lune via la luminosité accrue pendant la pleine lune.

Les prédateurs qui utilisent surtout la vue pour détecter leurs proies sont particulièrement affairés les soirs de pleine lune car la luminosité leur facilite le repérage. Les poissons de rivière, par exemple, profitent de la lumière de la lune pour détecter les insectes et n’en faire qu’une bouchée.

Cycle des marées

Sous l’influence combinée du Soleil et de la Lune, les océans se déforment et la mer monte et descend sur plusieurs mètres, c’est le phénomène bien connu des marées. Lors de la Pleine Lune et de la Nouvelle Lune, les marées sont de plus grandes amplitudes, on les nomme les vives eaux et lors des premier et dernier quartiers de lune, l’amplitude des marées est plus faible, on les appelle les mortes eaux.

Sur l’estran, crabes, huîtres, moules et diverses sortes de vers marins et de poissons vivent au rythme des marées, et donc de la Lune. Les oiseaux marins ont un régime alimentaire synchronisé avec les cycles lunaires, leur permettant d’attendre la marée basse pour déterrer des vers et en faire un véritable festin.

Rythme d’une abeille butinant du pollen

L’abeille atterrit sur une fleur, le bourdonnement s’arrête, elle ramasse le pollen, puis elle passe à la fleur suivante. Le moment et l’activité de ce rythme changent en fonction de l’heure de la journée, de la saison, de la météo, etc.

Rythme d’un oiseau se nourrissant sur la pelouse

Si tu observes un oiseau sur la pelouse, tu peux le voir s’arrêter, regarder autour de lui, écouter, faire quelques pas, puis se jeter sur un ver. Ce comportement se répète à un rythme d’activité constant.

Cycles hormonaux

Nos cycles hormonaux peuvent être hyper intéressants à observer avec par exemple le cycle menstruel composé de la phase de menstruation, la phase pré-ovulatoire, la phase ovulatoire et la phase post-ovulatoire.

Si tu possèdes un cycle menstruel, je t’invite vraiment à observer ce cycle chez toi. Y-a-t-il des moments de ton cycle où tu te sens hyper productif.ve ? d’autres où tu te sens particulièrement sociable et ouverte et puis d’autres ou tu te sens vraiment anxieux.se et mal dans ta peau ? Personnellement, observer mon cycle, mois après mois, a été une source de compréhension de moi très enrichissante.

Se connecter à ses propres cycles permet aussi de mieux appréhender et comprendre les autres cycles de la nature.

Prêtes-tu déjà attention à certains de ces cycles ? Y-a-t-il certains cycles que tu trouves particulièrement intéressants ? Quel(s) cycle(s) souhaites-tu commencer à observer plus attentivement ?

Prêtes-tu déjà attention à certains de ces cycles ? Y-a-t-il certains cycles que tu trouves particulièrement intéressants ? Quel(s) cycle(s) souhaites-tu commencer à observer plus attentivement ?

Évalue ta connexion à la nature

Fais le test pour calculer ton niveau de connexion à la nature !
Ce calcul est basé sur des études scientifiques.

Entre ton prénom et ton adresse email pour commencer le test !
Tu vas ainsi pouvoir recevoir les résultats de ton test ainsi que des informations sur le score que tu auras obtenu directement dans ta boîte mail !

Durée : 1 min

Prénom
Adresse email

Évalue ta connexion à la nature

Fais le test pour calculer ton niveau de connexion à la nature !
Ce calcul est basé sur des études scientifiques.

Entre ton prénom et ton adresse email pour commencer le test !
Tu vas ainsi pouvoir recevoir les résultats de ton test ainsi que des informations sur le score que tu auras obtenu directement dans ta boîte mail !

Durée : 1 min

Prénom
Adresse email